Amante de la calistenia

Todo el mundo tiene que buscar su inspiración para empezar y animarse a llegar cada vez más lejos, no solo en los deportes sino en todos los aspectos de la vida. En mi caso fueron amigos que cuando empecé a entrenar venían conmigo, aunque no entrenasen tan intenso como a mi me gustaba hacerlo, pero el hecho de que estuviesen presentes me animaba a seguir avanzando, además el hecho de empezar a comer bien, y llevar una vida saludable me animaba a seguir llevando este deporte con alegría y una gran dedicación. Como consejo personal, busca gente que te anime a entrenar, por lo general la gente que entrena en los parques de barras es gente maravillosa y siempre están dispuestos a echarte una mano y ayudarte a mejorar en lo que buenamente puedan.  

  Todo el mundo que empieza en el deporte piensa en los beneficios físicos que espera obtener, ya sea a corto o a largo plazo, cuando yo empecé lo que más quería era que se pasaran rápido los meses para llegar a conseguir ese físico que tanto deseaba. Lo importante de verdad es que ese cambio que se espera conseguir siempre llega y lo más importante es que disfrutes el proceso y lo veas como un desarrollo personal.😉

  Este deporte siempre lo suelen comparar con otros del estilo, como lo puede ser entrenar en un gimnasio o modalidades como el crossfit, pero desde mi punto de vista más que compararse con otros deportes, la calistenia puede servir como complemento de muchos deportes, además de que este deporte te ofrece infinitud de beneficios tales como; Mejora global. Fuerza, agilidad y coordinación. Entrenamiento funcional. Corregir postura corporal y equilibrio. Conecta cuerpo y mente. Mejora bienestar emocional. Si estas buscando implementar ejercicios de este ámbito a tu día a día te lo recomiendo muchísimo, las comparaciones son odiosas y todo el mundo debería probar que es lo que más le gusta y adaptarlo a sus necesidades.

  Cada uno tiene sus motivos para querer hacer un deporte u otro, yo te voy a contar por que elegí este deporte y que me motivo para cada día levantarme con ganas para ir a echarle un poco de mi tiempo diario en el parque de barras; Te ayuda a centrarte, el hecho de estar un rato desconectado del mundo escuchando música y centrandome en lo que iba a convertirse en mi pasión, me ayudó no solo a desarrollarme como persona, en el momento en el que empecé estaba estudiando y me ayudó a saber gestionar mi tiempo además de tener una concentración a la hora de estudiar la cual no siempre había tenido. Te ayuda a querer mejorar y siempre ponerte obstáculos para seguir desarrollándote personalmente. Y por último algo de lo que me di cuenta según iba llevando más tiempo es la gran confianza que consigues y control sobre tu cuerpo.